Coaching & Counseling

Het leven kan soms best lastig zijn en voor uitdagingen zorgen. Het helpt om te praten met een ervaren iemand die wat buiten je directe omgeving staat. Het is fijn om samen jouw ervaringen en mogelijkheden op een rijtje te zetten. Dit kan met coaching of met counseling. Op deze pagina lees je wat het verschil is hiertussen en hoe ik jou kan ondersteunen.

Coaching

Met coaching help ik jou om doelgericht een positief veranderingsproces door te maken. Jouw hulpvraag is verbonden aan een doel. Je weet wat je wilt bereiken, maar je hebt hulp nodig om bij je doel te komen. Hoe wil jij dat je toekomst eruit zal zien? Wat moet er veranderen om tot dat toekomstbeeld te komen? Ik help je bij het bepalen van meer specifieke doelen om je doel te bereiken. Als coach begeleid ik dit proces op maat.

Counseling

Met counseling onderzoeken we samen een onderliggend probleem. Counseling kun je zien als een verdieping op coaching. Als therapeut help ik je jouw hulpvraag inzichtelijk te krijgen. We werpen een kritische blik op je emoties, denkpatronen, overtuigingen en gedragingen.We onderzoeken samen waar het probleem in het verleden is ontstaan en kijken vervolgens hoe je hiermee om kunt gaan. Je zal merken dat dit je geestelijk en emotioneel welbevinden zal bevorderen. Dankzij counselinggesprekken leer je zelft tot een duurzame oplossing te komen voor je problemen. 

Maatwerk

Ieder mens en iedere situatie is uniek en vraagt om persoonlijke aandacht. Tijdens een (online) kennismakingsgesprek bespreken we je hulpvraag. Samen kijken we wat voor jou de juiste aanpak is en welk vorm van coaching of counseling het beste bij jou past. De coaching- en counselingtrajecten worden integraal benaderd, afgestemd op jou hulpvraag en omvatten vaak meerdere van onderstaande elementen. Hieronder een aantal voorbeelden van thema’s die onderwerp van gesprek kunnen zijn.

Coaching en Counseling worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Alleen individuele en curatieve therapie kan in aanmerking komen voor vergoeding.