Iedereen kan in zijn leven dingen meemaken die veel impact hebben. Gebeurtenissen die soms moeilijk te begrijpen of te accepteren zijn. Individuele therapie is psychologische hulpverlening. Dat klinkt misschien zwaar, maar dat hoeft het niet te zijn. Ik help je meer inzicht te krijgen in je eigen denken, voelen en handelen. Je wordt bewuster van andere keuzemogelijkheden, perspectieven en hulpbronnen. Hierdoor ontstaat er ruimte voor persoonlijke groei en nieuwe vaardigheden. Ook is het mogelijk om de emotionele lading van een heftige gebeurtenis of angst te halen door middel van EMDR. We onderzoeken welke vorm van therapie het meest geschikt is voor jou.